| 結合高機能系統家具與室內設計，專業團隊免費丈量規劃 為您打造夢想居家空間！ |  | 提供各大品牌冷氣維修，各型號不冷 不開機，各式問題排除，來電速洽 |
| 結合高機能系統家具與室內設計，專業團隊免費丈量規劃 為您打造夢想居家空間！ | | 提供各大品牌冷氣維修，各型號不冷 不開機，各式問題排除，來電速洽 |
[問題]倒立練習!!!!請看看 |
| 房東：虧盔 發表時間：2009-05-14 |
請問幾個問題 1.我每天花個1小時玩倒力走路，這樣練習倒力會不會進步啊!!? 2.另外倒立走路是慢慢走嗎?我每次手開始動就會馬上往前就走的很快!! 3.還有我卍字倒立已經差不多7~10秒不動，這樣算穩嗎!!?還是要有變化 4.如果我卍字倒立定住後，沒多久手就酸了，怎麼辦，常常練倒力走路可以增加有的力量? 請大大看看，幫忙我解決這些問題，謝謝!! |
|
|
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
| 1 樓住戶：小mo 發表時間：2009-05-14 |
想知道就+ 我 極時a126891396 |
| 2 樓住戶：小d 發表時間：2009-05-15 |
倒立不要走 要定住 能多久就多久 每次上去都有個30~50秒 那你可以開始練腳的變化 增加靈活度 |
| 3 樓住戶：路人 發表時間：2009-05-16 |
倒立穩...是要幾秒就幾秒 腳點的上倒立 應該要每次都上去 有掉下來就是不穩 你手酸是肌耐力不夠 當然是慢慢走...一步走穩再往下一步走阿! |
| 4 樓住戶：Joker Crew-甯胖 發表時間：2009-05-16 |
1.倒立要定住阿! 不要走 會走的話手掌抓緊 3.基本一分鐘才算穩 4.以後練習慣就不會了 |
| 姓名： | |||
| 佈告內容： | |||
| 其他選項: | |||
|
| |||